禁煙セラピー

タバコを吸いながら読め！とかいてるので吸いながら読んでたら、なんだか気分が悪くなり、においさえも嫌になってパジャマを着替えて口をゆすぎにいってから寝た
今朝起きて朝食のあと、やっぱり癖なのか、吸いたくなる・・・(笑)
あれれ？！昨日の効果は？！？！
恐る恐る手が伸び、ついには火をつけてしまう・・・でもあんまりおいしくない

昼食の後も同じ始末・・・
もう一回本を読み返さないと・・・
今もＰＣにむかいながら、すんごく吸いたい。やばいなぁ・・・